Etiket arşivi: hamilelikte kuru incirin faydaları

Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

İncir meyvesi içerdiği kolayca kana geçen şeker, protein, vitamin ve mineraller ile tam bir şifa deposudur. Bedenen ve zihnen çalışanları hızlıca güçlendirmek Kuru incirin faydaları arasındadır. İncir bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Özellikle sporcu, çocuk, hastalık nekahat dönemindekiler, hamile ve ihtiyarlara çok faydalıdır. İncir hem bol enerji verir, hem de kas ve sinir sisteminin gelişmesine katkıda bulunur.

İncir mide ve bağırsakları uyararak kabızlığı giderir. Süt yada suyla hazırlanmış incir kompostosu mide tembellikleri ile kabızlığa iyi gelir. İnatçı kabızlıkta, 1 bardak sütte parçalanmış 3-4 incir sabah aç karına yenmelidir. Yada 5-6 adet incir 1 bardak ılık suda geceden ıslatılmalı ve sabahları bu incirler yenmelidir. Bu şekilde yaklaşık bir haftada kabızlık giderilir.

3-4 adet incir parçalanıp 1 litre suda kaynatılır ve çay gibi içilirse soğuk algınlıklarına iyi gelir. Kuru incirin soğuk algınlığına yararları için bir tarif te kuru olanıdır. Fırında kurutulup kavrulmuş incir, öğütülüp kahve gibi pişirilerek içilirse göğüs ve bronş rahatsızlıklarına iyi gelir.

Haşlanan incir lapası yanık ağrılarını keser, şiş veya çıbanlar üzerine konursa çabuk olgunlaştır ve ağrılarını keser.

İncir dallarından alınan incir sütü nasır üzerine sürülürse yumuşatarak erimelerini sağlar.

Kuru İncirin Faydaları